Когда я пересматривала свой список дел и поняла, что у меня много однотипных, ежедневных важных действий. Одно и тоже лень записывать каждый день, поэтому иногда о каких-нибудь забываешь. Когда я выписала все свои дела, оказалось, что это… Это типичный список рутин (как в книге Яны франк «Муза и чудовище»). Но только не по дому, а по […]
Иногда, после неприятных ситуаций с разными людьми у нас на душе накапливаются обиды, что похоже на чашу с множеством дырок, через которые утекает наша энергия. Со временем энергии становится настолько мало, что сложно даже мечтать. В этом посте я хочу рассказать про очень экологичную методику, которая позволяет отпустить обиды без участия человека, который вас обидел. Но […]
С приятным волнением перелистываю свои дневники успеха. Уже почти три года веду такие. Это очень крутая методика. Прошло больше года, менялись дни, месяцы и формат записей… В этом посте хочу поделиться своим опытом и мыслями по этому поводу. РАЗНЫЕ ФОРМАТЫ Сначала я поддалась влиянию автора «Дневника успешного человека», Александра Левитаса, и использовала все столбцы: мой […]
В книге «Путь Художника» есть основные методы, которые помогают раскрыть свой творческий потенциал: утренние страницы и творческие свидания. Творческие свидания – это примерно час, который нужно выделить и провести его наедине с собой, занимаясь чем-нибудь ярким и интересным вашего внутреннего ребенка. В этом посте я хочу поделиться с вами секретами и идеями для проведения творческих свиданий по книгам […]
У вас ступор, когда вы садитесь писать, сложно напечатать хотя бы строчку, а вам нужно писать много и каждый день? Я хочу предложить вам «разминку» для копирайтеров, которой сама давно и продуктивно пользуюсь – утренние страницы. Из этой статьи шаг за шагом вы узнаете, что такое утренние страницы, способ применения, основные правила, мой личный опыт […]