Как исполнить все свои желания

Как исполнить все свои желания?

Карта желаний признается отличным инструментом и в психологии, и в тайм-менеджменте. Она позволяет разложить наши мечты по секторам в виде образов-картинок. Визуализация поставленных целей притягивает нужных людей, ситуации и возможности. На картинках покупная заготовка, но это совершенно не важно. Можно взять простой лист А4. В центре нужно расположить личное фото, а вокруг приятные картинки из журналов, […]

Как быстро восстановить силы после отпуска

Как быстро восстановить силы после отпуска?

Вы наверно помните, что после отпуска сил совсем не остается, и «вот бы еще 2 недели отдохнуть». Замечали такое? Оказывается есть способы быстро восстановить силы. Давайте посмотрим… Первое, что рекомендуется сделать еще до отъезда, чтобы обезопасить себя от головной боли, это составить список того, что нужно сделать при выходе из отпуска. Причём, с расстановкой приоритетов по […]

Универсальный список вещей для поездки, просто распечатай и собери чемодан

Универсальный список вещей для поездки (просто распечатай и собери чемодан)

Каждый раз, когда я еду отдыхать или в командировку, кто-нибудь обязательно спросит: «А где твой багаж?» или «Это все твои вещи?». Да! Я всегда беру с собой мало вещей. Я тот вид девушки, который может сознательно решить, что будет носить, как это будет сочетаться, и трезво оценить стоит ли брать шпильки в горы. Я смотрю […]

Как получить ответы на все свои вопросы

Как получить ответы на все свои вопросы?

У меня есть одна удивительная фишка, волшебство, магия с курса «Путь Художника», которая помогает мне получать ответы на свои вопросы. Я так часто про нее рассказываю людям, что легче написать небольшой пост и давать ссылку =) Суть вот в чем. Есть особое упражнение «Утренние страницы», когда с самого утра, не умываясь и не завтракая, нужно […]

5 простых способов найти идею

5 простых способов найти идею

Люблю состояние ума, в котором в голове крутится много идей. Но бывает так, что их совсем нет. Если у вас такой случай, вот нашла свой тайный списочек =) Итак, как найти идею: Придумать самостоятельно. Что при этом делать? Думать и смотреть по сторонам =) Натолкнуться на нее в литературе. Для этого стоит найти несколько книг […]

Дневник успеха или как мотивировать себя на успех каждый день

Дневник успеха или как мотивировать себя на успех каждый день

Продолжая тему с планированием, хотела бы рассказать о таком замечательном инструменте, как дневник успеха. Суть заключается в том, чтобы записывать как минимум 5 своих достижений в конце каждого дня. Я веду такой дневник уже на протяжении 3 лет, или даже больше. Достижения могут быть любыми: маленькими или большими. Это здорово помогает оставаться на волне успеха. Ведь […]

Я не сплю. Я медленно моргаю или Секреты планирования

Секреты планирования

Прочитав этот небольшой пост, вы узнаете, когда лучшее время для работы. Я определила свои пики эффективности и теперь могу делать в разы больше. Оказывается, что в зависимости от времени суток, человек  активен в разных областях. Наше тело настроено на разные виды задач в соответствии с биологическими часами. Итак рано утром (с 6 до 7 утра, […]

Жизнь в импровизации. Что это

Жизнь в импровизации. Что это?

Долго пыталась вспомнить, с чего началась мое знакомство с импровизацией. Наверно, с разговора о том, как писать интересные истории. Юля, импровизатор со стажем, поделилась, что многие фишки, техники и приемы импровизации в ее жизни переплелись с приемами писательства и получилось нечто необыкновенное. Я про тексты. Живые. Насыщенные. Захватывающие. Я решила записаться на курс из 4-х […]

Горечь и сладость настоящего чая

Горечь и сладость настоящего чая…

Есть особый экзотический ритуал — чайная церемония. От разных людей вы сможете услышать, что это красивое приготовление чая, искусство или пустая трата времени. Разобраться с тем, что для меня значит словосочетание «чайная церемония», я смогла в гостях у одного из создателей Laos Tea Тимура Казьмина. Laos Tea – это совершенно удивительный проект русских парней, поехали […]

Срисовывать – это плохо?

В детстве у меня в голове случился системный сбой. Я училась в художественной школе, и даже закончила ее на отлично, но после окончания я была уверена, что я не умею рисовать и даже не имею права это делать, потому что я бездарность. Учителя нам вбили в голову мысль, что срисовывать – это плохо, и нужно […]